经常听到人们的祝福声：祝你健康长寿!同龄的亲朋好友中，有人先你而逝，你就悲叹生命的无常，你就痛感健康平安的重要，你就想尽量活得长久些，就想方设法地去追求生命的长度。生命的意义是否只在它的长度?当然不是。在我看来，生命除了长度外，至少还有宽度、密度、深度、浓度和高度。
生命的长度，一般人的理解，就是一个人活在世上的时间长度。当然这没有错，但不止于此，这里还有对生命形态的感知和认识问题。前面所指的是生命的自然形态，生命还可以升华和转形成文化形态或精神形态。自然形态的生命就是生前活了多少年，也就是一般意义上的生命长度。而文化形态或精神形态的生命就是你生后在人们心中活了多久。当你翻读《论语》时，你就像面聆孔子的教诲;当你研读鲁迅时，你仍能感受到他火热的心跳和思想的声音，你就明白了圣贤的生命长度是永恒!
生命的宽度，是人们对空间和领域的感知、理解和追求。有人长寿，但他的生存空间只是点，他的经历只是线，他没有活出生命的面来，他只有不完美的长度。就空间来说，如果你以村庄或小镇为单位，出生、生长、工作、生活和死亡都限于此，那么你的生命宽度就是这个村庄或小镇。如果你以地球为单位，出生和生长于故乡，求学于外省，就业于外国，周游于世界，你的生命宽度就是地球。就领域来说，有的人终生于一种职业，有的人从事过多种职业、闪光于多种领域，这些都表现出不同的人对生命宽度的不同理解和追求。人要拓展生命宽度，有赖于自己的觉悟和社会自由的发展。
生命的密度，是人们对时间和效率的感知、理解和追求。同一件工作，你用两个小时完成，他却只用了一个小时，他的效率比你高，他的密度比你大。同一天时间，你做了一件事，他却做了两件同样的事，他的密度和成就感就比你大。同一年时间，你在娱乐中度过，他却在学习和创作中奋斗，他的成果对你的虚度，他的密度和幸福感就比你大。如果你意识到生命密度的意义，追求和提高自己的生命密度，你就相对延长了自己的生命长度。
生命的深度，是人们对生命、自然、社会等的感受、理解、认识和概括的深刻程度。生命的深度不是茶楼酒店的高谈阔论。当你在学习、观察、分析和判断中逐步有了自己的思想，当你用自己的思想去剖析和理解这个世界，当你耽于内心的分析和思考人性时，你往往就能穿越现象的迷雾，抵达生命的本质，理解人性的复杂，看见世界的真象、预感社会发展的趋势。你就远离了人云亦云的表象生活，你就有了思想生活，你就完成了自然生命向社会生命的转化。生命的深度也不是头脑中的灵光闪现，而是在上面感知、理解和认识的基础上再提炼、概括，用语言文字表达出来的人生哲理。
生命的浓度，是人们对情感的激发、感知、表达和享受的丰富程度。人是热血动物，只有人才有情感生活。在世像纷纭、人间百味的现实世界，你的亲情、爱情和友情是否完善，你是否充分地激发自己和别人的内在情感，你能否细微地感知自己和别人的情感状态，你能否准确而优美地表达自己的情感，你能否自觉地享受自己和别人的丰富情感?如果你能回答是，那么你就有了丰富的情感生活和生命的浓度。
生命的高度，是人们对价值和境界的感悟、理解和自觉的追求。人来到世间，是偶然的;人活在世上，是短暂的。这短暂的生命，怎样安排、怎样度过，每个人自觉或不自觉都有自己的选择。选择的差异就在于对生命价值的感悟和理解的不同。有人认为只要自己快乐就是有价值的，不管这个快乐是本能的还是精神的。有人对价值的理解和追求是由低到高的：利己——利他——利世。生命的高度还体现在对人生境界的理解和追求上。对境界也有不同的分法，但总体来说都是由低到高地发展。冯友兰先生把人生境界分为自然境界、功利境界、道德境界和天地境界。读者朋友，你现在发展到哪层境界了呢?愿更多的人在实现自己的人生价值中体现更高一层的境界，达到自己的生命高度。
生命的长度是自然选择和人为努力的结合，生命的宽度是客观的出生定点和主观的生活扩容的结合，生命的密度是人的意识和行动相结合主观奋斗的结果，生命的深度是人后天努力学习和实践的结果，生命的浓度是客观天性和主观开发的结果，生命的高度完全是人的选择和奋斗的结果。
就像石块和黄金的差异，人在生命度上的长短、宽窄、疏密、深浅、浓淡和高低的差异，其本质是生命质量的差异。愿更多的人对生命的度有科学的认识、自觉的选择和努力的实现，使自己生命的度更长、更宽、更密、更深、更浓、更高，以提高生命质量。愿我们高质量的生命散发出光芒，照亮时空!
不管是人生，还是生活，都要有个度来限制。
