她出生在北京一个普通的家庭。刚出生时，她头颅硕大，是其他婴儿的几倍；她胖嘟嘟的，有其他婴儿几倍重。人们看到她，觉得她胖得可爱。
随着年龄的增长，她从人们的眼神里知道，胖并不是什么好事。胖，让她自卑；胖，让别人认为她又呆又笨，因为人们常说十胖九呆。于是，她开始拒绝去人多的地方，她害怕见到那些漂亮的女孩。她不能也不敢喜欢跳舞，更不喜欢上暴露她缺点的体育课，因为，她怕自己跑步的姿势成为同学的笑柄……
到了中学，她最大的愿望就是所有的同学和老师都看不见她，她恨不得自己能有一身隐身衣。可是没有，于是她只好用蓝色和灰色的衣服包装自己，只是希望把自己那不堪入目的胖隐藏一点再隐藏一点。这时候，自卑成了她生活的主题，她得了自闭症，常常一个人发呆。
有一天体育课，她一个人坐在教室里，突发奇想：我要是变成某某某多好。
可是，当她把班上所有同学都“扮演”了一遍之后，她发现变成了别人的“自己”虽然有很多优点，但她也发现每个人也都有很多缺点。这一刻，她释然了，她发觉以前的自己都是在跟自己过不去。
想通了这一层，她渐渐明白，胖并没有错，因为她跟其他任何人一样，都是一个健康的人。于是她打开心锁，跟不同的人交往，读各种书籍，在交往和阅读中，她汲取自己成长需要的大量营养。
胖，并没有让她的生活变得很糟，倒让她从跟自己找茬儿的青春期里明白了很多道理，学到了更多有用的东西。
1995年，一个偶然的机会，她被邀请作为中央电视台《半边天》栏目的嘉宾，竟然上了电视。实际上，电视台想让她做节目主持人，却又怕观众不满她的长相，于是电视台一次又一次地把她作为嘉宾推到观众面前。就这样，她稀里糊涂地成了中央电视台《半边天》栏目主持人。
如你所想，她——就是获得“中国电视主持人25年杰出贡献大奖”的张越。
“电视台的女主持人中美女如云，你会不会觉得自己被她们抢走了光彩？”获奖后，记者这样问她。
面对这个很有挑战性的问题，张越笑得十分爽朗：“你直接说我不漂亮得了。现在，漂亮不漂亮对我已没有任何意义。因为人这辈子，不管你漂亮不漂亮，都无法占人生的便宜。要想成功，每个人要付出的，包括内心所要经历的痛苦、不安、委屈等等，你都无法逃避它。你只能勇敢地面对它，然后想办法战胜它，因为人生没有便宜可占。明白了这个道理，我的心里就踏实了。”
